昨(22)日上午，記者看到，今年80歲的劉秀英婆婆。太婆上樓一步兩台階，步履如飛。一口氣爬上6樓後，她臉不紅氣不喘，完全不像80歲的婆婆。
劉婆婆介紹，她59歲那年突發中風，出院後右胳膊時常不聽使喚。此後，她開始鍛練身體，以配合恢復治療。近20年來，劉婆婆每天散步，一逛就是四五公里。她還開闢了一塊小菜地，種菜、鍛練樂在其中。沒多久，她發現身體柔韌性越來越好，能輕鬆「劈叉」，中風的後遺症也沒了。「堅持鍛練令我的身體特別好，十幾年來連感冒都沒得過。」劉婆婆笑著說。
来源:荊楚網
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